107

التعافى مسئوليتك

بقلم / أسماء محمود صلاح

عمرك سألت نفسك أنت ليه بتجذب الاشخاص السامه، وتقربهم لحياتك وترجع تشتكى وتبكى وتجلد ذاتك،

الاجابه ياعزيزى هو عاده الاشخاص الذين سيطر عليهم هؤلاء المؤذيين، هما اشخاص يشعرون، بالضعف، الخوف، التوتر،

فقد الأشخاص وبعض الاحيان خوف من الفقد اشخاص يشعرون بفقدان هويتهم، وفقدان الحياه،

وايضا يشعرون بأنهم لايمثلون اى أهميه فى المجتمع، وعدم الامان، والانطوائيه، والسلبيه، ولكن هذا غير صحيح،

ولكن، يرجع هذا الى التربيه، فى بيئه غير صحيه؛ فالعلاقه السامه هى مرأه تعكس ما بداخلك، من تبرير الاذى، والتحمل، والضغط، والتنازل، والتضحيه،

بيئة غير آمنة و اشياء كنت ترغب فى عملها فى الماضى، ولم تسعفك ظروفك فى بيئه غير آمنه؛ فتوجهت لشخص سام.
فى البدايه انت لا تعلم حقيقته لانه اظهر لك الكثير من العسل، حتى وقعت فى المصيده.
أشخاص نرجسية الاشخاص السامه احيانا اشخاص نرجسيه، او استغلاليه، او انانيه، او مغروره.
خطوة البعد وللاسف انت بتخاف تاخد خطوه البعد، او وضع الحدود، على أمل ان الاشخاص تتغير، تشبه شخص لا يأكل اللحوم لانه نباتى.

فيظن ان الاسد لن يأكله او انت شخص يخشي ترك هذه العلاقه، لانه يشعر بثقل فى تكوين علاقه جديده وبذل مجهود ثانيا فيها،

أشخاص سامة بعدما بذلت جهد كبير فى انجاح علاقتك بأشخاص سامه، فيجب الحذر منهم بعمل حدود بينكم، والتدريب على كلمه (لا).

لكل موقف لاتقدر على تنفيذه او يتعارض مع مبادئك، وحدودك النفسيه، حتى لا تكون مستغل من قبل الاشخاص السامه،

لا تتأثر بكلماتهم السلبيه لك، هذا هو مرادهم وكلماتهم السلبيه لا تمثلك اطلاقا.

التعافي عليك معالجه افكارك والتعافى من تلك العلاقه المدمره للنفسيه والجسد واكتساب الادراك، والوعى اللازم،

ويتعافى ويخرج من اى علاقه تسبب له توتر، والتقرب من اشخاص ايجابيه،

اذا كان الاشخاص السامه مدير_ زوج_زوجه_اخ_ ام _ اب_صديق؛ فيجب ان تكون واضح فى كلامك وفى رفضك وفى قبولك.

وان تنبههم بعدم تجاوز الحدود بينكم ويمكنك طلب المشوره الاسريه واتباع الارشادات.

أسعي للتعافي أحتضن طفلك الداخلى وطمئنه وأسعى للتعافى فهو مسئوليتك وحدك أطلب المساعده.
تنيه هام، المنشور يعبر عن رأي الكاتب ويتحمل مسؤوليته، دون ادنى مسؤولية على الجريدة